STEP1、准备好胡萝卜，西兰花和蟹味菇

STEP2、切好西兰花和胡萝卜，把蟹味菇一根一根洗净

STEP3、1.先把西兰花用开水烫15秒盛出备用2.锅中倒入油，炒蟹味菇，中火炒约1分钟，倒入切好的西兰花和胡萝卜继续翻炒

STEP4、加入一勺蚝油，撒少许黑胡椒和盐

STEP5、盛入盘中，美美的一盘炒西兰花就好啦！绿和橙的碰撞是不是很美味的样子，嘻嘻

STEP6、铛铛铛铛铛！美味又好看的炒西兰花来啦！有蟹味菇和胡萝卜的点缀，简直完美！