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秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

炖鸡汤一般用清远鸡多一些,肉质比较鲜嫩,汤汁也好喝。所配材料不是必不可缺的,家里有哪样就配哪样,也可以搭配胡萝卜,玉米和山药一同炖。

配料表:

  • 清远鸡 (半只)
  • 干香菇提前泡软 (6到8朵)
  • 茶树菇 (少许)
  • 虫草花 (少许)
  • 野生灵芝 (掰一小块)
  • 党参 (半根)
  • 红枣 (2颗)
  • 枸杞 (8到10粒)
  • 黄芪 (3片)
  • 玉竹 (2到3片)
  • 姜片 (2片)
  • 葱段 (2段)

详细做法:

STEP1、材料准备好

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

STEP2、三个人的量,做半只鸡就足够,汤水多一些,以喝汤为主,将鸡切块,冷水下锅焯血水,水里放姜片和葱段再来一勺料酒

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

STEP3、珐琅锅或砂锅加水烧开,放入焯过水的鸡块

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

STEP4、加入准备的材料,小火慢炖至少40分钟

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

STEP5、加入一勺半盐即可出锅。

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

STEP6、喝上一碗营养丰富的鸡汤,整个人都暖暖的。

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤


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