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瑶柱金银蛋白炒饭

2022-03-19 10:41:07

干贝如果没有时间浸泡,也可以直接用奶锅煮直接煮软。米饭是画布,要画什么可以自由发挥,要点就是香,所以腊肉、干贝都可以作为增香的辅料,但是不要同时放多种这种辅料,容易抢味。

配料表:

  • 蛋白 (4个)
  • 干贝 (15粒)
  • 盐 (5克)
  • 米饭 (8小碗)
  • 鸡蛋(用于拌米饭) (2个)
  • 酱油 (15克)
  • 青椒 (2个)
  • 葱花 (若干)
  • 咸鸭蛋 (2个)
  • 其他你喜爱的想吃的都可以酌情加入

详细做法:

STEP1、干贝浸泡后撕条,一部分煮熟,一部分入锅油炸。油炸后的油不要倒掉,可以把青椒(或其他要放的蔬菜)炒一下,放一旁备用。

瑶柱金银蛋白炒饭

STEP2、蛋清分离后,还是用刚刚的油,把蛋清入锅炒碎,端出备用

瑶柱金银蛋白炒饭

STEP3、咸鸭蛋剥开后将蛋白捏碎

瑶柱金银蛋白炒饭

STEP4、咸鸭蛋入热油锅翻炒一下,然后倒入拌了鸡蛋的熟米饭,炒到米饭粒粒分明,倒入酱油,放入备用的蛋白和煮熟的干贝,翻炒到香味四溢后,放入你喜欢的蔬菜(青椒、青豆、菜心等都行,翻炒均匀,加入葱花,出锅。

瑶柱金银蛋白炒饭

STEP5、香!好吃

瑶柱金银蛋白炒饭


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