配料表：
详细做法：
STEP1、将带鱼去除内脏刮净银色鱼鳞洗净后控水，加入白胡椒粉，葱姜腌制15分钟去腥味。
STEP2、开火将不粘锅烧热
STEP3、热锅凉油加热稍见一点油烟约4成热后关火，3-5分钟油凉后再开火将油烧至5成热后再放入带鱼
STEP4、中火将一面煎至金黄翻面
STEP5、再翻另一面煎熟
STEP6、简单、美味的香煎带鱼就上桌啦
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