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热菜家常菜

鸡头米炒虾仁

配料表:

  • 虾仁 (160克)
  • 新鲜冷冻鸡头米 (100克)
  • 毛豆(焯水) (100克)
  • 胡萝卜(焯水) (50克)
  • 蛋清 (半个)
  • 料酒 (10克)
  • 盐 (1/4勺(腌制虾仁))
  • 盐 (1/4勺(炒时加))
  • 糖 (一小撮)

详细做法:

STEP1、虾仁去泥肠,厨房纸巾吸干。

鸡头米炒虾仁

STEP2、料酒,盐,蛋清,姜丝腌制。水烧开,关火,虾仁扔进去片刻,捞起,冲走粘液,沥干待用。

鸡头米炒虾仁

STEP3、油20克,3分钟120速度1

鸡头米炒虾仁

STEP4、准备好切配焯水后的胡萝卜,毛豆。

鸡头米炒虾仁

STEP5、放入除鸡头米的所有,1/4盐,2分钟varoma反转小勺。

鸡头米炒虾仁

STEP6、加入鸡头米,再2分钟varoma反转速度小勺。

鸡头米炒虾仁

STEP7、吃吧!

鸡头米炒虾仁


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