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热菜家常菜

无油低脂芝士牛奶红薯

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 低脂牛奶 (50毫升)
  • 番薯 (一个)
  • 马苏里拉奶酪 (少许)

详细做法:

STEP1、红薯洗净放蒸锅蒸20-30分钟,待松软将红薯平铺于烤碗内,均匀淋上少许低脂牛奶。

无油低脂芝士牛奶红薯

STEP2、红薯平铺后在上面加一层芝士碎,要热量低就一层薄薄即可,要口感的就可以加多点(平铺过程忘了拍照我的错哈哈哈)。烤箱先150度预热10分钟,再放入烤碗180度烤10-15分钟。

无油低脂芝士牛奶红薯

STEP3芝士多就多烤几分钟,可以观察色泽。全过程没有添加油或糖,红薯本身是很甜的啦,所以加不加糖也是看个人。第一次制作就成功了而且特别美味,实在很开心!!!

无油低脂芝士牛奶红薯


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