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豆腐蔬菜饼宝宝也能吃

2022-03-19 10:41:07豆腐蔬菜菜饼蔬菜饼

1焯水蔬菜切碎后攥一下水2豆腐切片焯水是为了去腥尤其给宝宝吃一定要焯水3虾米粉可以不加就是虾皮打粉宝宝吃补钙4两只手倒换先团成球放到锅里再拍扁更容易

配料表：

老豆腐（半块）
鸡蛋（1个）
虾米粉（适量）
盐（适量）
面粉（一汤勺）
青菜（适量）

详细做法：

STEP1、青菜焯水切碎（我用了一颗小白菜，四颗菠菜）最好再放些胡萝卜颜色好看还营养

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STEP2、加入鸡蛋

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STEP3、虾皮打粉

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STEP4、加入适量盐搅拌均匀

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STEP5、老豆腐切成一厘米厚片焯水捏碎搅拌均匀

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STEP6、锅里加油

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STEP7、两面煎至金黄色

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STEP8、成品出锅

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