STEP1、金针菇焯水，捞出备用日本豆腐沾上淀粉两面都要

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STEP2、倒油把豆腐煎熟在放在旁边备用

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STEP3、锅里放油然后放入蒜炒香

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STEP4、放入番茄翻炒等软一点就按压使出汁加一勺盐

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STEP5、倒入水把食材没过倒一勺生抽一勺耗油再把金针菇豆腐放入焖个五分钟就好了

STEP6、铛铛铛我配的糙米饭一起吃哒