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热菜家常菜

塘虱煲黑豆

2022-03-19 10:41:07

1.清洗塘虱时外面有一层粘液,很难洗掉,可以煎过后再洗,就很容易洗掉。2.黑豆最好炒过再泡,泡过的黑豆水是黑色的,煲出来的汤才没有那么涩,泡过的水也不要拿来煲汤哦。3.最后汤煲好,表面会有一层油的,记得把油瓢去。喝起来才不影响口感,也美观!

配料表:

  • 塘虱 (3条)
  • 尾骨(猪瘦肉) (适量)
  • 黑豆 (100g)
  • 姜 (3-4片)
  • 红枣 (8颗)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1黑豆先要水洗,下锅炒2-3分钟(下锅炒,下锅炒)炒过的黑豆煲起来会更香

塘虱煲黑豆

STEP2、翻炒过的黑豆清洗几遍,再用水泡着。煲的时候才容易煲烂

塘虱煲黑豆

STEP3塘虱把鳃,内脏去掉,用盐把表面的粘液清除。

塘虱煲黑豆

STEP4塘虱放进锅中,煎至两面金黄,这样煲起来的汤也不会那么腥。

塘虱煲黑豆

STEP5、龙骨清洗干净

塘虱煲黑豆

STEP6、开水下锅焯水,捞起来清洗干净浮沫

塘虱煲黑豆

STEP7、准备几片姜,红枣去核

塘虱煲黑豆

STEP8、把所有材料放入锅中(龙骨、黑豆、姜、红枣、塘虱)水要看有多少个人喝才放,先大火煲滚,再慢火煲1.5个小时,放盐调味关火即可喝汤了!

塘虱煲黑豆

STEP9、汤很鲜美,很浓郁,煲的时候香味一阵阵飘出来,香……

塘虱煲黑豆


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