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热菜家常菜

减肥地瓜玉米面小饼

发酵时间不要太久,会发酵过了,有酒味。这个没有甜味,需要甜味的加糖,但是就不是无糖减肥餐了。和面也可以加牛奶,家里没有了,就没加,最近喝的都是酸奶。

配料表:

  • 玉米面 (350克)
  • 面粉 (120克)
  • 地瓜 (2个)
  • 酵母 (5克)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、地瓜蒸熟后剥皮,捣碎。

减肥地瓜玉米面小饼

STEP2、加入玉米面

减肥地瓜玉米面小饼

STEP3、加入面粉。

减肥地瓜玉米面小饼

STEP4、加入酵母,水,混好了,盖盖发酵3-4小时。

减肥地瓜玉米面小饼

STEP5、捏成小饼,上锅。大火烧开,中火蒸15分钟。

减肥地瓜玉米面小饼

STEP6、出锅。

减肥地瓜玉米面小饼


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