STEP1、在家洗好西兰花，胡萝卜洗好切好，土豆切后不能久放，建议花2分钟用小刀削皮切块。

STEP2、加水先土豆，和胡萝卜，煮熟大概10分钟，在西兰花和火腿肠，煮1分钟。

STEP3、超市卖的有。咖喱块

STEP4、米饭可以上班打扫卫生的时候，洗好米，泡在电饭锅里，下班前10分钟通电，提前煮熟。放在电饭煲的小蒸盘里，再去做土豆咖喱，土豆在下面煮，上面的蒸盘热着米饭，米饭也不会凉。

STEP5、就是这个小小的电饭煲。。让我的午餐，变得很美好

STEP6、好了，根据自己喜好，可以少放点水，我喜欢这种味道淡一点的，所以水有点多，不过不影响它的美味！

STEP7、这就是它们的集体照，完美！

STEP8、下面煮菜，上面热饭。。美不美！