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热菜家常菜

减肥低脂快手番茄豆腐汤

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 豆腐 (1块)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (少量提味)
  • 大葱 (少量)
  • 白胡椒 (适量)
  • 金针菇 (1把)

详细做法:

STEP1、番茄放热水里去皮,切小块,大葱切片

减肥低脂快手番茄豆腐汤

STEP2、热锅热油,爆香大葱白

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STEP3、放入番茄,炒出汁,加适量水煮沸

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STEP4、加入洗净的金针菇,加嫩豆腐,煮5分钟左右

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STEP5、最后加盐糖调味,加白胡椒提味,打个蛋花,水开了就可以出锅了

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STEP6、勾芡也很好喝,不过淀粉嘛,难免增加热量

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