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热菜家常菜

南瓜燕麦豆浆

1、机器操作,简单方便。2、用西麦或即食燕麦就可以,不要用带味道的。3、南瓜最好选择长形状的、颜色会更黄更美4、用过滤网过滤口感会更好更细腻

配料表:

  • 黄豆 (多半杯(豆浆机自带量杯))
  • 去皮南瓜 (100g)
  • 燕麦 (10g)
  • 水 (1300毫升)
  • 九阳豆浆机 (一台)

详细做法:

STEP1、将黄豆泡8小时,睡前泡上,早起就可以了。

南瓜燕麦豆浆

STEP2、将南瓜去皮,切成小块。

南瓜燕麦豆浆

STEP3、泡好冲洗后的黄豆和所有食材入豆浆机,,加水至豆浆机最高水位线处,按营养五谷键启动即可。

南瓜燕麦豆浆

STEP4、二十分钟后,一杯热乎营养的南瓜燕麦豆浆完成!放入冰糖口感更好。

南瓜燕麦豆浆


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