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热菜家常菜

纳豆

2022-03-19 10:41:07

20个小时以后纳豆出锅,还是有一点点温度。凉后,放入冰箱进行第二次发酵。然后就可以拉丝了。有的朋友不太喜欢吃纳豆,接受不了纳豆的味儿。其实可以拌一些纳豆食品食用,比如纳豆秋葵,纳豆鸡蛋等。纳豆鸡蛋的鸡蛋是生鸡蛋哦,所以一定要买可以生吃的鸡蛋!因为纳豆是一种需要长期食用的食品,所以大家要坚持哦……

配料表:

  • 小粒黄豆 (250克)
  • 纳豆发酵菌粉 (1袋)

详细做法:

STEP1、小粒黄豆挑拣干净后,用清水泡8小时以上。

纳豆

STEP2、将泡好的黄豆放入高压锅内。大火上气后,5分钟。

纳豆

STEP3、自然晾凉后,开盖。

纳豆

STEP4、在用高压锅煮黄豆的同时,用开水烫所有的器皿消毒。纳豆瓶倒置空水即可。

纳豆

STEP5、煮好的黄豆需要用手指轻轻碾碎的程度。过滤出水份,再一次挑拣没有被煮开的黄豆,丢掉。此时将热黄豆自然凉到30度左右。

纳豆

STEP6、准备一袋纳豆发酵粉,直接倒入晾好的黄豆中使其雨露均沾。

纳豆

STEP7、把粘好纳豆粉的黄豆倒入消毒好的容器中,加盖保鲜膜。保鲜膜表面需要打孔。纳豆发酵时需要空气。切记!!!

纳豆

STEP8、最后放入纳豆锅中20个小时以后就可以享用了。

纳豆

STEP9、纳豆食用时,可以配上美极鲜酱油和芥末。

纳豆


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