配料表：
详细做法：
STEP1、准备好所用材料
STEP2、将材料洗干净后和水一起放入炖锅（盐除外）
STEP3、蒸烤箱，提前上下240度预热好，炖锅加盖放入下层烤网，开始加压模式，烘烤30分钟
STEP4、约30分钟后至汤水沸腾后，转下火240度，继续炖30分钟，最后取出加入少量盐调味即可
STEP5、成品
STEP6、成品
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