配料表:
详细做法:
STEP1、准备所有食材。
STEP3、所以食材切好备用,没事可说的,形状大小看图吧
STEP4、锅里加玉米油。(这里切记不要用有味道的油,尤其是花生油和橄榄油,还有什么菜籽油啊,都不可以用。切记)
STEP5、先下洋葱
STEP6、炒到洋葱半透明状,这个步骤主要是去掉洋葱的辛辣味儿,炒过的洋葱会微微泛甜。
STEP7、将炒好的洋葱拨到一边,我们下切好的鸡腿肉翻炒。
STEP8、超到鸡腿肉稍微变色之后就可以混合洋葱了。
STEP9、继续翻炒几下。
STEP10、加入胡萝卜和土豆继续翻炒一下。
STEP11、加入开水啊,这里一定要用开水,尤其是做肉菜出来的肉会比较嫩。
STEP12、煮大约15分钟,关火,放入奶油浓汤块。搅拌至汤块儿融化。
STEP13、再次开火,小火不停搅拌炖煮5分钟。
STEP14、加入牛奶,搅拌均匀。
STEP15、加入西兰花,再炖煮5分钟。要不停搅拌哦,不然会糊底的。
STEP16、关火,完成。
STEP17、配上米饭,开饭啦,配法棍也很好吃呀