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鹌鹑蛋银耳汤

2022-03-19 10:41:07

不爱红糖的,可以换成白糖,或是冰糖。都要在出壶前再加。

配料表:

  • 桂圆干 (10粒)
  • 鹌鹑蛋 (1份)
  • 红枣 (5粒)
  • 银耳 (2小朵)
  • 红糖 (适量)
  • 枸杞 (适量)

详细做法:

STEP1、备好如图所用食材:桂圆干10粒,银耳2小朵,鹌鹑蛋1份,红枣5粒,红糖及枸杞适量

鹌鹑蛋银耳汤

STEP2、将红枣洗好去核,银耳去黄根蒂再剪细碎,然后泡洗好备用。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP3、桂圆发洗一遍之后,去壳再过水备用。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP4鹌鹑蛋煮好去壳备用。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP5、除鹌鹑蛋之后,其它食材都入养生壶里,选择滋补品模式进行炖煮。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP6、煮至离结束还有十几分钟的时候,再将鹌鹑蛋加入,同煮至时间结束就可以。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP7、最后按个人喜好添加红糖及枸杞就完成了。

鹌鹑蛋银耳汤

STEP8、朋友们喜欢也可以试一下,好气色好眼力喝出来。

鹌鹑蛋银耳汤


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