STEP1、新西兰鳕鱼胶提早一天冷水泡发，按每人吃两块的量加！

STEP2、不想提早一天泡发的可以选择南非的筒胶，直接煲汤备料的时侯浸泡一下就可以，如果太厚的花胶还是建议提前泡发！不然要煲很久！

STEP3、买猪手和鸡爪回来焯水后，放入锅中煮沸半小时。泡发好的花胶可以一起加入沸煮。加入姜片去腥！

STEP4、加入适量淮山干，不喜欢淮山干的朋友们可以买新鲜的山药，因为它们是同一样的东西！！只是干湿分别！继续熬！

STEP5、加入无花果到锅里慢火细熬1小时！

STEP6、加入红枣，可去核！我比较懒，没去核！

STEP7、加入枸杞！

STEP8、最后加蜜枣，一共煲两个小时就好了！

STEP9、加盐开吃！美味可口滋补养生美颜的汤就完成了！

STEP10、鸡爪软糯脱骨，汤水淡淡清香！