STEP1、两小把米洗净，加水。平常煮粥的米量和水量就可以啦，因为加了其他配料会比平常的粥稠一些，不喜欢稠的可以比平常水略加多一点。

STEP2、半个长的小地瓜，1cm厚的南瓜，均洗净，去皮，切成个人喜好大小的小丁或条状，大枣洗净去核，切成条状，花生洗净。

STEP3、上述配料全部放进锅中，不喜欢花生涩味的，或者嫌粥颜色太红的，都可以提前把花生泡半小时后去皮。

STEP4、电饭煲的煮粥功能开煮，或者第二天一早吃的预约煮粥，一大早就可以喝到美味的养生粥啦。小孩子特别喜欢，虽然没加糖，但是配料都是甜甜的，又不腻人，很好吃。