更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 主食家常菜 列表

热菜家常菜

超下饭的肉沫茄子

2022-03-19 10:41:07

1.茄子超级吸油,油可以稍多点,以免粘锅烧焦2.没有辣椒酱的可用郫县豆瓣酱代替,一样美味。3.酱料提前调制好,味道控制好,以免手忙脚乱

配料表:

  • 茄子 (2个)
  • 瘦肉 (一块)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 淀粉 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 辣椒酱(自家做的辣椒生姜大蒜混合酱) (适量)
  • 盐 (适量)
  • 油 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 葱叶 (4根)

详细做法:

STEP1茄子切小长条,泡出黑水,再沥干水分

超下饭的肉沫茄子

STEP2、瘦肉剁碎,用适量生抽、老抽、盐腌制一会儿

超下饭的肉沫茄子

STEP3、葱切葱花,蒜切成蒜沫

超下饭的肉沫茄子

STEP4、锅里放适量油烧热,将辣椒酱和蒜沫倒入,不断翻炒爆香

超下饭的肉沫茄子

STEP5、加入肉沫,不断翻炒至变色

超下饭的肉沫茄子

STEP6、加入茄子不断翻炒,炒出水分至变软

超下饭的肉沫茄子

STEP7、加入用生抽、老抽、糖、淀粉调制的酱料勾芡,不断翻炒让芡粉裹均匀,茄子炒熟,加入盐调味,撒上葱花准备装盘

超下饭的肉沫茄子

STEP8、好,开吃,真的超级下饭,一口气干掉两碗米饭肥又白减了

超下饭的肉沫茄子


上一篇:咖喱猪排饭
下一篇:香甜猪肉松面包机版

家常菜做法         Sitemap    Baidunews