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一定要试一次的紫薯泥!抹面包吐司太赞了

1.给出的牛奶量可以根据紫薯的大小做调整,反正一开始不要倒太多,不然成不了泥。搅打过程中观察状态调整成喜欢的浓稠度。2.这款牛奶本身有甜味我没有额外放糖的,喜欢甜些的可以在搅拌时放。

配料表:

  • 紫薯 (1个)
  • 蒙牛原麦牛奶 (约25-35ml)

详细做法:

STEP1、将紫薯去皮蒸熟。

STEP2、蒸熟后趁热放入搅拌机倒入大约25-35ml原麦牛奶,搅打成紫薯泥就做好了。

一定要试一次的紫薯泥!抹面包吐司太赞了

STEP3、入口绵软甘甜还有浓浓的麦香味,可以直接吃或者抹吐司。都很赞。。

一定要试一次的紫薯泥!抹面包吐司太赞了

STEP4、感觉也可以作为减脂健身餐。

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STEP5、都是手边的材料,做起来特别简单快手。

一定要试一次的紫薯泥!抹面包吐司太赞了


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