热菜家常菜
松软奶香的法式吐司
基本上没有什么难度的而且味道很棒减肥的话换成脱脂奶和全麦吐司然后省去巧克力酱放一片低脂芝士就好了想要松松软软的吐司牛奶蛋液的浸泡时间一定要够可以前一天晚上泡好放在冰箱第二天拿出来煎第二天不需要十分钟就能吃到的美味
配料表：
- 牛奶 （90g）
- 鸡蛋 （1个）
- 炼乳 （5克）
- 黄油 （20g）
- 吐司 （2片）
- 香蕉 （1根）
- 蓝莓 （适量）
- 巧克力酱/蜂蜜 （适量）
详细做法：
STEP1、最普通的白吐司减脂的朋友可以选择全麦的味道也一样好吃
STEP2、按照喜好加入炼乳然后把鸡蛋牛奶打匀
STEP3、放进密封袋把牛奶蛋液也全部倒进去放进冰箱冷藏30分钟以上总之要让吐司浸泡在蛋液里全部吸收进去
STEP4、铸铁锅融化黄油
STEP5、煎到金黄色就可以啦开小火慢慢煎
STEP6、吐司胖胖软软的用黄油煎过之后更是奶香味十足
STEP7、然后就是按照喜好加一些水果我吃下来觉得香蕉和巧克力酱比较配草莓树莓和蜂蜜糖浆更配
STEP8、淋上满满的巧克力酱
STEP9、放上蓝莓和薄荷装饰完成
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