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陈皮五花肉蒸海鱼干

如果一天吃不完,可以放进冰箱,再教大家让其变成一道新菜品,第二天,拍点沙姜,泡点虾干和腐竹,先放油,油热放入沙姜爆一下,放入泡好的虾干和腐竹翻炒一下,放入前一天剩下的鱼干五花肉,继续翻炒,放入点少量蚝油和一勺黄豆酱,加入适量的水,中小火焖10到15分钟,也可以最后加入适量大蒜段,翻炒出锅,变成一道新的菜品味道不输原来!

配料表:

  • 海鱼干 (两块)
  • 五花肉 (200克)
  • 木耳 (适量)
  • 大葱 (适量)
  • 小葱 (1根)
  • 料酒 (适量)
  • 淀粉 (1勺)
  • 陈皮 (1片)
  • 食用油 (适量)

详细做法:

STEP1、未浸泡的深海鱼干又干又硬,先将两块深海鱼干温水浸泡1个小时左右,让其变软,同时减淡其咸度,鱼干分量随个人喜好浸泡

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP2、将海鱼干切成小块状,如果怕还是咸,可再度浸泡一小段时间,易可直接切成小块后浸泡,但因为未浸泡的鱼干比较硬,我家刀不够锋利,只好重复浸泡

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP3、姜切丝,大葱取一小段切丝,小葱切粒,陈皮浸泡发软后切丝,陈皮的选择是让其更有风味,陈皮的香味让这道菜品味道更丰富。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP4、尽量选择稍宽点的五花肉,长度不用太长,将五花肉切成薄片状,我们家刀不够锋利,切不了很薄,数量我是按照鱼干数量准备的一块五花肉隔一块鱼干,让鱼干和五花肉的味道充分融合

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP5、切成片状的五花肉加入适量料酒和适量淀粉还有少量姜丝,料酒和淀粉的配比个人觉得随意便可,但料酒和淀粉不需要太多,能把五花肉完全覆盖就好,这个步骤主要是去腥和让五花肉爽滑点,因为海鱼干本来咸味重,不需要加任何调味品,盐更不需要,如果觉得五花肉没有色泽没食欲,可加适量生抽和老抽为肉上色,但并不建议多加,不然会很咸

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP6、浸泡适量黑木耳,亦可也浸泡少量香菇

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP7、浸泡好的黑木耳平铺于深点的碟子或者混合香菇也行,这两种食材铺底都能很好的吸收咸鱼和五花肉的汁水,同时黑木耳含有丰富蛋白质,铁,及维生素等多种元素。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP8、之后将一块海鱼干块隔一块五花肉的装盘,五花肉如果太长,可以把其夹入海鱼块底,将海鱼块包裹住,这样会使五花肉充分吸收海鱼干的咸味与香味,使其更加入味。两个材料的味道充分融合。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP9、将姜丝和陈皮充分铺满菜品表面,多余的姜丝和陈皮可以塞入菜品空隙中

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP10、将一个和装菜品的碟子一样大小的反盖其上,很多教程有用保鲜膜也有直接蒸,我选择用碟子反盖,不想其一点汤汁都没有,碟子之间的空隙会渗入水分,但又不至于太多,同时也不会让鱼干被蒸时水分摄入太多过于软,失去其本身的口感。中大火蒸大概30分钟,其中可翻开锅盖看看,防止水干,如果快干记得加适量的水,保持水分。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP11、27分钟后把碟子掀开放入大葱丝,盖上锅盖再蒸3-5分钟。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP12、拿出后加入小葱粒,锅烧热少许油,淋在菜品上,爆出葱香,同时油的加入让菜品不会太干。

陈皮五花肉蒸海鱼干

STEP13、完成拍得不够好看,请见谅,但这位菜品真的很送饭,五花肉也不会过于肥腻,怕太油腻的话后面淋油步骤可以取消。反正这菜我比平时吃多了一碗饭

陈皮五花肉蒸海鱼干


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