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热菜家常菜

减肥餐:芝士虾仁蛋卷

配料表:

  • 鸡蛋 (一个)
  • 虾仁 (五只)
  • 芝士片 (半片)
  • 木糖醇 (适量)
  • 食盐 (适量)

详细做法:

STEP1、鲜虾去虾线洗干净去壳,切成小块。鸡蛋打散加适量的水,稍微加一点木糖醇和食盐。

减肥餐:芝士虾仁蛋卷

STEP2、小火把蛋液倒进去,把虾仁和芝士片切块均匀撒进去。慢慢等蛋液快凝固虾仁变色后,一点点卷起来成卷!

减肥餐:芝士虾仁蛋卷

STEP3、装盘切块撒上黑胡椒可以吃啦

减肥餐:芝士虾仁蛋卷


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