配料表:
详细做法:
STEP1、羊腿洗净,为方便入味,用刀切出深花纹;
STEP2、加入洋葱、孜然,酱油、蚝油、盐、鸡精腌制12小时(腌制过程中放置于冰箱保鲜层);
STEP3、土豆、地瓜、胡萝卜(配菜)切滚刀块,微波炉高火加热5-10分钟,预熟,加黑胡椒、橄榄油、盐拌匀;
STEP4、烤盘铺好锡纸,倒入少量橄榄油,羊腿放入烤盘(为防止烤糊,羊腿关节处用锡纸包裹),周围平均放入配菜,放入烤箱;
STEP5、烤箱预热,180度烤制1小时20分钟;
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