STEP1、先煮一个小时。煮嫩羊排。用大葱。盐入味。

STEP2、加少许油酱油黑胡椒孜然腌制。爱吃辣加辣椒粉。

STEP3、加入烤箱或者微波炉。烤制。大概十几分钟。看个人喜好。