STEP1、三明治食材其实一个开放命题，我个人比较喜欢全麦面包和花酱完美邂逅。里面料更任性发挥。鸡蛋、卷心、火腿、奶酪我比较忠诚标配。当然，番茄酱沙拉酱替换、卷心、苦苣（苦苣）替换。唯独花酱，誓死要保留！哈哈

STEP2、原谅我忘了拍煎鸡蛋的图片。材料准备好之后，首先，鸡蛋下锅。感觉底部已经成型了之后，关火，盖上锅盖，用余热让蛋黄闷熟。当然，喜欢流黄的同学们，关火。我这种火候，一般出来的蛋黄是那种嫩嫩的膏状，参考我封面图的蛋黄，那种就是介于全熟和流黄之间，味道和口感都很赞哦

STEP3、让鸡蛋在锅里继续发光发热，我们来准备其他的！选一片面包，刷上最爱的花生酱

STEP4、依次放上卷心菜、火腿！火腿，暂时没有找到可替换欢迎推荐

STEP5、再盖上奶酪片其实这个东西的味觉存在感是很低的，但是没了它我也说不上来会差点什么，每次就强迫症地把它也作为了必备，不自觉地就把它从冰箱拿了出来就想起来一句歌词“有些人说不清哪里好，但就是谁都替换不了”

STEP6、盖上第二片面包，骚气的挤上TomatoSauce。不喜欢番茄酱的同学，也可以浪荡地用沙拉酱代替哦ps：“M”头顶不和谐的那一坨番茄酱，是新开的番茄酱封口纸上的，和酸奶舔盖是一个道理的哈

STEP7、话不多说，又是卷心菜

STEP8、闷骚的鸡蛋可以出锅了，今天打了个双黄蛋，但是一个蛋黄成功了，另一个还是流黄。大概是即使身处同一个壳，各自有着自己个性的灵魂吧

STEP9、盖上最后片面包之后，用保鲜膜紧紧地把三明治裹起来。让夹层中物们紧紧相拥、团结合作…这都是鬼扯啦，我这样做目，就是为了切口整齐，摆盘好看，仅此而已，哈哈。盖上最后片面包之后，直接开撸。两或者摆盘强迫症患者，那就还是不要省了这步吧。否则，相信我，不裹紧直接切三明治，夹层物们不安分会让你怀疑生

STEP10、强迫症患者最终的摆盘

STEP11、以前在闺蜜家，没有花生酱，用白面包做的。蛋黄的状态很完美的

STEP12、封面图同款！这是很早期的成品图了，但是美味依然经典