配料表:
详细做法:
STEP1、青柠用盐搓洗(最好用粗盐),保护双手,记得带双一次性手套!搓洗好后和小青桔一起用盐水泡10-15分钟,去除涩味。这个时候用开水烫洗装成品的容器,然后晾干,确保容器里面无水无油,最好使用密封瓶,可以保存的时间长点。
STEP2、准备一块无水无油的菜板和刀具,青柠檬冲洗干净,晾干或厨房纸巾擦干,头尾没有果肉部分的部分切除丢弃。
STEP3、去除柠檬片上的籽,会有苦味。
STEP4、青金桔用清水洗净,自然晾干或用厨房纸擦干(我用的厨房纸,因为大宝太粘人想赶紧做完)…然后去蒂,横向对切两半,用刀尖剔除里面的籽,青金桔比柠檬籽多,是正常的现象哟。之前好朋友问我青桔和青柠啥区别,在菜谱那就顺便给大家介绍一下,作为孕妇和宝妈,吃上比较注重功效和禁忌。青桔(青金桔):理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。青柠檬:强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含丰富的维素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,止渴、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
STEP5、这是处理好的青金桔。
STEP6、用熟透的百香果,挖出汁装到无水无油的容器中(因为巨爱百香果的香气,所以用了很多百香果,正常情况,做的少的话,大家用500g青金桔500g百香果250g左右的青柠檬就足够装一大瓶了)。准备好所有材料。
STEP7、晾干的容器,底部刷一层蜂蜜,保持最下层的口感。然后一层蜂蜜、一层柠檬片、一层小冰糖、一层百香果汁、一层青桔、又是一层蜂蜜....这样叠加装到瓶子里面,
STEP8、最上面一层最好用蜂蜜!减缓果皮的氧化。不然瓶子密封不好的话过几天果皮会变色,不好看
STEP9、装后放入箱,般2-3天,或者完全融化就开封啦。这个方子的量做了3个500ML个1L的瓶子。吃不了那么多的朋友请适当删减量。个,适当增减。
STEP10、一大勺果肉和蜜水兑上无糖气泡苏打水...再来点冰块...搭配烧烤、夜宵,简直让人欲罢不能。
STEP11、这个成品,冰糖和蜂蜜完全融化,蜜汁变得清澈。这就夏天的味道!尽快喝完,正常放冰箱冷藏保存1个月没有问题,尽快喝完…
STEP12、也可以用这个兑温水给孩子喝哟(40以下,不然维C遇高温水会分解,水温尽量不要太高,而且我觉得还会变苦)。最后请我家大宝代言一下…哈哈哈哈每次都要喝一大杯!还会追着我要对这些食材不过敏的小童可以喝,小童喝的话,做的时候用天然蜂蜜,不要用超市那种金黄的蜂蜜,蜂王浆什么的也不要用。
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