STEP1、新鲜出炉的菠萝蜜核走一波

STEP2、凉水加菠萝蜜核，放少许盐巴（当然加不加盐巴以及要加多少要视个人接受程度而定哈）水烧开，再煮15_20分钟。水量以没过菠萝蜜核为宜。

STEP3、时间到，出锅即可享用。