配料表:
详细做法:
STEP1、提前把鸡肉腌一下洋葱记得切成丝这个青梅汁很好可以少放点糖
STEP2、胡萝卜上锅蒸熟用料理机打成泥
STEP4、卷的时候绑紧用线绑起来
STEP5、平底锅煎不用放油
STEP6、煎到两面金黄就可以放进烤箱里不要煎熟了
STEP7、放烤箱烤二十分钟180度左右家里烤箱有风炉的可以再吹吹更好吃
STEP8、中午完成
上一篇:快手营养健康早餐——番茄蘑菇鸡肉意粉
下一篇:爽到爆的糊辣鸡爪