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热菜家常菜

电压力锅烤鸡腿

2022-03-19 10:41:07

热量不高,一点点油就可,减肥期间改善伙食

配料表:

  • 鸡腿 (3只)
  • 葱 (2根)
  • 蒜 (4瓣)
  • 奥尔良烤翅料 (三勺)
  • 花椒粉 (一勺)
  • 胡椒粉 (一勺)
  • 孜然粉 (一勺)
  • 小米椒 (5个)

详细做法:

STEP1、以上所有调料一勺就是我们吃饭的勺,一勺大概10克,所有粉末调料混合在一起,给鸡腿做个

电压力锅烤鸡腿

STEP2、装袋,放冰箱腌制一晚上

电压力锅烤鸡腿

STEP3、葱,蒜,辣椒,在一点点油,上面放腌制好的鸡腿,电压力锅按鸡肉键

电压力锅烤鸡腿

STEP4、出锅,除了鸡腿,烤了的蒜真的老好吃了!

电压力锅烤鸡腿

STEP5、展示这个优秀的腿

电压力锅烤鸡腿

STEP6、好好吃啊!

电压力锅烤鸡腿


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