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热菜家常菜

杂蔬烤鸡胸肉

配料表:

  • 鸡胸肉
  • 西兰花
  • 彩椒
  • 芦笋
  • lemonpepper
  • 料酒
  • 少量酱油

详细做法:

STEP1鸡胸肉切好。用少量料酒,日本鲜酱油,盐, lemon pepper腌20-30分钟。

STEP2、蔬菜切成小块,摆在烤箱底部。撒一些盐和lemon pepper调味。

杂蔬烤鸡胸肉

STEP3、把腌好的肉摆在蔬菜上

杂蔬烤鸡胸肉

STEP4、烤箱375华氏度预热,大概(190度左右)。放入烤盘烤20分钟。

杂蔬烤鸡胸肉


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