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无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

2022-03-19 10:41:07鸡蛋甘蓝紫甘蓝鸡蛋饼蛋饼

1、全程小火。2、面糊过稀可加些面粉，过干可再加些牛奶调节。

配料表：

紫甘蓝（1/8个）
鸡蛋（1个）
牛奶（100克）
低筋面粉（80克）

详细做法：

STEP1、紫甘蓝洗净切碎再洗洗

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

STEP2、将紫甘蓝、牛奶、鸡蛋倒入料理机打成糊

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

STEP3、加入面粉搅拌均匀

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

STEP4、不粘锅小火开煎

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

STEP5、翻面

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

STEP6、享用

无糖无油的紫甘蓝鸡蛋饼

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