热菜家常菜
牛油果鸡肉派
小贴士：1、黄豆：蛋白质含量高，也促进消化花生：增强记忆、滋补养气等2、牛油果：富含维生素、美容养颜、保护心血管等等芝士：含钙高3、鸡肉：蛋白质、脂肪酸、矿物质等含量高，提高免疫力，促进生长
配料表：
- 牛油果 （2个）
- 鸡肉 （适量）
- 鸡蛋 （1个）
- 黑胡椒 （适量）
- 芝士碎 （适量）
- 蛋挞皮 （15个（多少个根据个人情况））
- 黑芝麻 （少量）
- 橄榄油 （适量）
详细做法：
STEP1、1、牛油果去皮切碎丁
STEP2、2、鸡肉切碎
STEP3、3、混合牛油果和鸡肉，加入芝士碎、橄榄油、黑胡椒搅拌均匀
STEP4、4、装入蛋挞皮，对折捏紧
STEP5、5、鸡蛋打散给蛋挞皮刷上蛋液，撒上少许黑芝麻点缀
STEP6、6、烤箱预热180度烤2025分钟左右
STEP7、7、成品出炉，好吃_
STEP8、8、牛奶
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