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热菜家常菜

素炒平菇

2022-03-19 10:41:07

少油少油、健康减脂。不放糖也是可以的呢!

配料表:

  • 平菇250 (克)
  • 葱 (两根)
  • 盐 (适量克)
  • 蒜 (2瓣)
  • 姜 (3片)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 青美人椒 (2只)
  • 水淀粉 (小半碗)
  • 料酒 (一勺)
  • 橄榄油 (适量)
  • 白砂糖 (少许)

详细做法:

STEP1、葱、姜、蒜、美人椒,切段备用。

素炒平菇

STEP2、胡萝卜切片备用。

素炒平菇

STEP3平菇洗干净以后撕成小片、沸水中煮1-2分钟,捞起以后备有。

素炒平菇

STEP4、平底锅加热以后倒入适量橄榄油,然后葱姜蒜和美人椒一起倒入锅内爆香。

STEP5、先加入胡萝卜、再加入平菇后翻炒;加一勺料酒和少许盐继续翻炒。

STEP6、炒至平菇软软的,加入水淀粉和少许糖;再炒至汁水收干、平菇略有些焦黄,就可以出盘啦。

素炒平菇


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