全麦豆渣西葫芦饼
一种
豆渣即可淀粉起蓬松作用,不是全素者可以用鸡蛋替代,也可用亚麻籽粉全麦粉一点点加看看粘稠度,如果加多了再加水调节可以用油煎会更香哈没啥技术含量,简单易做,不浪费食材
配料表:
- 鹰嘴豆和小红扁豆豆渣 (适量)
- 西葫芦 (1个)
- 葱 (2根)
- 淀粉 (豆渣的1/4)
- 全麦粉 (适量)
- 盐花椒面蘑菇精 (适量)
- 水或素高汤 (适量)
详细做法:
STEP1、西葫芦用盐杀水直接加豆渣葱花椒面

STEP2、加入水淀粉

STEP3、用全麦粉调节稠度

STEP4、拌匀

STEP5、平底锅不放油小火两面煎熟即可

STEP6、成品

STEP7、再发一个

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