配料表:
详细做法:
STEP1、把茄子,肉,土豆,豆角,都切成丁
STEP2、热锅下冷橄榄油;这样可以保留油脂更多营养。
STEP3、放姜,蒜炒香,出香味就OK
STEP4、在放肉沫煸炒一下,把肥肉里面的油炒出来,这样菜才好吃。
STEP5、接下来放豆角,豆角一定要炒绿,这样豆角在吃的时候就不会有那种,生的气味。
STEP6、茄子也要炒一下,茄子可以吸收锅里的油脂,吃起来更香。
STEP7、把土豆丁放里就可以了,这个时候加自己的口味放生抽,先少放一点防止太咸。不够在放都可以。
STEP8、我放的是红烧酱油,主要就是调色。放了会更漂亮。我有点颜控
STEP9、加点水盖上锅盖就可以了,小用中火,因为我用的是卡斯炉,你家使用煤气灶那就要小中火就可以了,这个锅导热快。
STEP10、开锅了,把面放上面就可以了,不用管它这个时候用小火防止,面条把汤都吸走了锅干了。中间要看一看,差不多十几分钟看一下,面条熟了就可以了,这个锅做东西很快。
STEP11、面熟了就可以起锅啦!承出来就可以吃了。
STEP12、我自己做了一个,黑椒北极虾炒西葫芦,没有放盐,什么都没放,虾本身就是有咸味的。
STEP13、美美的一餐很简单你学会了么?
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