STEP1、准备好材料。（提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好）适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

STEP2、银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。

STEP3、莲子洗净，去掉莲心。用冷水泡10分钟即可

STEP4、把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中，并加入适量水。（要没过银耳）

STEP5、盖上盖子，按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时

STEP6、40分钟后，加入适量冰糖。继续盖起煮20分钟左右即可。

STEP7、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。！