STEP1、先烧开水，放到开水里过掉血水，就不会有腥味了。

STEP2、再用六十度热水泡茶树菇，一般泡二十分钟左右，然后清洗干净茶树菇上面的菇渣就行了。

STEP3、姜适量

STEP4、最好一步就是把猪尾.茶树菇.红枣.姜，等锅里水烧开后，一起放到锅里煲，煲一个小时就行了。